Najlepiej na przyrosty masy. Diety nie trzymam bo mama nie bedzie gotowała dla mnie oddzielnych obiadów, nie stac mnie a tak pozatym to wieksza czesc roku mieszkam w internacie i stołuje sie na stołówce a tam jesz co daja>
ja to generalnie jestem "stary elektronik" i takowe, najlepiej olschoolowe brzmienia są mi bliskie :-) Na siłowni biorę co dają z głośników ... choć rozgrzewkę i stretching mam zazwyczaj swój ;-) na rozgrzewkę - bo doskonale nakręca, a i końcówka pozwala zwolnić i złapać oddech ....( polecam :D ) http://www.youtube.com/watch?v=0lr7SrgqhBA a na [...]
Dziko a co daja takie opaski oprocz usmiezenia bolu i usztywnienia chodzi mi np czy pomagaja w wyciskaniu wiekszych ciezarow?? czy z takimi opaskami mam szanse wycisnac wiecej niz bez za odp z gory dziekuje POZDRO
Już samo pytanie co dają witaminy... Człowieku, zdrowie. Tego możesz oczekiwać po zastosowaniu witamin. Masy nie przybędzie. A reszta produktów do odstrzału. Jedynie kreatyna warta uwagi.
Zgodze sie z opnia F/re , rpocz wykrokow ze sztangielkami , ktore tak naprawde malo co daja. U mnie kolezanki wykonuja te 3 pierwsze cwiczenia + rowerek przed i po. 666
do budowy masy potrzebna jest dieta bogata w mikro i makro skladniki wszystkie suplementy sa do jej uzupelniania.Ja bym staral sie opierac o stare sprawdzone produkty niz jakies nowosci co daja 300% wiecej miesni:D i inne tego typu wynalazki. jak chcesz to kup carbo po treningu do szybkiego uzupelnienia glikogenu i ewentualnie gainera dodatkowo do [...]
[...] jakąś " cieciowke", mniej wymagające stanowisko... Musisz liczyć się ze czasami nie idzie dopuść wszystkiego na ostatni guzik bo są poligony i kilkudniowe czy wielogodzinne służby czy ćwiczenia i nie masz możliwości zjeść lub jesz co dają... Ale po pewnym czasie idzie się ogarnąć. I wielkiej mega masy nie zrobisz bo testy roczne trzeba zdać.
łooo to mi dopiero :D rozwala mnie w ogole to białko co dają gratis do mutant masa:D białko do ssania :D 2 g w porcji :D:D trzebaby chyba siedziec calymi dniami ssać hehee :D dobra zaufam wam i biore bcaa !:) Dzieki wielkie ;) Sogi wszystkim mam nadzieje weszły ;)
ooooooo przyda sie szkoda ze abona nie mam edit: ale w sumie to co . . . dają mi formularz za 35 zł ? jak przejdę sie do WORDU powiem ocb to nie dadzą mi tego za free ? :/ Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-03-07 23:22:50
dzięki za info. Ja właśnie mam Cre-No Już biorę kolejny dzień i nie ma żadnych problemów z połykaniem. W żołądku chyba wszystko OK bo nie ma żadnych bólów czy kłuć. Nawet zaryzykuje stwierdzenie że się je lepiej połyka (mimo że duuże) od tych co dają pozostali producenci. pozdrawiam